近年、ネット通販や宅配サービスの利用が日常的になりました。
便利な反面、「気づけば段ボールの山…」「ゴミ出しが間に合わない…」といった悩みを抱える人も増えています。
特に一人暮らしや共働き世帯では、段ボールの処理や分別が後回しになりがち。
その結果、部屋の一角が“ゴミ置き場”のようになってしまうことも…。
この記事では、宅配・通販が多い方に向けた段ボールや梱包材の片付け法・習慣化のコツを、わかりやすくご紹介します。
段ボールゴミの「あるある」3選
まずは、誰もが共感する“通販ユーザーのあるある”を見てみましょう。
- ✅ 配達された箱が積みあがっていて、中身が何だったかもう思い出せない
- ✅ ゴミの日が過ぎて、次の回収まで部屋が雑然とする
- ✅ 梱包材（緩衝材・ビニール・紙）が分別しきれず放置してしまう
放置された段ボールは「視界ストレス」や「衛生面の悪化」にもつながるので、放っておかずに小さなアクションで対策していきましょう。
ステップ①：段ボールの“仮置きスペース”を決める
段ボールが散らかる最大の理由は、「どこに一時的に置いておくか」が決まっていないこと。
まずは以下のような**“仮置きステーション”**を決めましょう。
例：
- クローゼットの一角に「折りたたみスペース」を設ける
- ベランダの片隅に蓋つきコンテナを置く
- 玄関そばに段ボール用のスリムなラックを設置する
🟢 ポイント：「出しやすく」「目に付きすぎない場所」にすることで、気軽に片付けできます。
ステップ②：届いたら“すぐ開ける”習慣をつける
「あとで開けよう…」が溜まると、段ボールも中身も放置状態に。
おすすめは、荷物を受け取ったら“その場で開ける”ことを習慣にすること。
習慣化の例：
- 帰宅後、靴を脱ぐ前に玄関で開封
- 受け取り直後に中身を別室へ移動→段ボールは即折りたたみ
- お気に入りの音楽を流しながら“開封タイム”をルーティンに
🟡 メリット：中身をすぐ確認できて、無駄な買い物にも気づきやすくなります。
ステップ③：梱包材は“分けながら処理”する
段ボールには、プチプチ・ビニール袋・紙緩衝材など、さまざまな素材が使われています。
一気に捨てようとすると分別が面倒に感じるので、**“分けながら処理”**がポイントです。
おすすめアイデア：
- 梱包材ごとに“仮の分別袋”を用意（紙・プラ・可燃など）
- 開封したその場で、素材ごとに分別
- 「使えそうな梱包材」だけは1種類だけ保管（例：プチプチ1袋）
🟠 注意点：梱包材を“全部とっておく”のはNG。保管癖がつくと、すぐに溢れてしまいます。
ステップ④：段ボール出しは“週1回のルーティン”に
段ボールを処理するベストタイミングは、地域の資源ゴミの日の前日または当日朝。
忘れないための工夫として：
- カレンダーアプリで「段ボール出しリマインダー」をセット
- スマートスピーカーに「金曜朝はゴミ出し！」と声で登録
- ゴミ出し後のご褒美（カフェに寄る、甘いものを買うなど）を設定
🔵 メリット：意識せずとも“習慣化”することで、自然に片付きます。
番外編：段ボール収納アイデア3選
どうしても「一気に出せない」「スペースがない」という方へ。
段ボールや梱包材を省スペースで一時保管できる収納アイデアをご紹介します。
1. 縦型ランドリーバスケットで保管
段ボールは折りたためば意外とスリムになります。縦型バスケットに立てておけば場所を取りません。
2. 壁面フック＋バンド収納
100均などで売っているゴムバンドやフックを使い、玄関裏などの壁面に“段ボールまとめ”を吊るすことで床置きを防げます。
3. 「段ボールストッカー」を活用
市販の段ボールストッカー（キャスター付きラック）を使えば、移動もラクで掃除も簡単。ミニマルな暮らしにもマッチします。
まとめ｜段ボールゴミは“習慣化”でラクに処理！
段ボールや梱包材のゴミ問題は、放置しやすいけれど、仕組み化すれば簡単に解決できるものです。
- 届いたらすぐ開ける
- 仮置き場を決めておく
- 梱包材は“分けながら処理”
- ゴミ出しを週1回ルーティンに
この4つをベースにするだけでも、部屋の“段ボール汚れ”はかなり軽減されます。
あなたのライフスタイルに合った方法で、**「ストレスなく片付く習慣」**を取り入れていきましょう！
